Cześć, podczas zginania rąk z sztangą, mam dość duży ból w przedramieniu jednak tylko jednej reki, dotychczas myślałem ze w ten sposób ćwiczę ten mięsień jednak ból jest dość spory, czy to normalne ?

Biceps i przedramie
Napisano Ponad rok temu
A jaką sztangą robisz biceps ?
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jak rozbudować dłonie, przedramiona, barki i bicepsy? |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Bodybuilding - Chris Jalali biceps measure |
Filmy |
|
![]()
|
||
Ból przedramienia odcinek 98763 |
Zdrowie i Medycyna |
|
![]()
|
||
Biceps nie rośnie - przyczyny |
Treningi |
|
![]()
|
||
DZISIAJ PAKUJEMY BICEPS |
Humor |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Początek treningów
- Ponad rok temu
-
Odpowiedni trening
- Ponad rok temu
-
Trening ramion
- Ponad rok temu
-
Chcę zredukować tłuszcz
- Ponad rok temu
-
Wiek a trenin na siłowni
- Ponad rok temu
-
Góra brzucha - problem
- Ponad rok temu
-
Trening mięśni grzbietu
- Ponad rok temu
-
Trening ogólnorozwojowy
- Ponad rok temu
-
Trening na siłe / mase
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu