Witam. Co powinienem uwzględnić w moim planie treningowym, jeżeli mam wadę postawy, czy są jakieś specjalne ćwiczenia wzmacniające mięśnie obok kręgosłupa i niwelujące błąd w postawie? Bardzo proszę o wypowiedź. Pozdrawiam serdecznie.
Trening z wadą postawy
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Zapotrzebowanie na węglowodany, białka tłuszczeW dni treningowe i nietreningowe |
Dieta |
|
|
||
PRZEPISY NA KOKTAILE - Potreningowe , odżywcze , inneSmacznego :) |
Dieta |
|
|
||
ponad 3 lata przerwy, 3 tyg treningu po powrocie |
Galerie zdjęć |
|
|
||
ŚLĄSKIE CENTRUM KRAV MAGA ZAPRASZA NA WSPÓLNE TRENINGI |
COMBAT |
|
|
||
Street Workout. Trening wytrzymałościowy. Trening siłowy. |
Porady Trenerów |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Trening na masę
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy do oceny
- Ponad rok temu
-
Wzrost mięśni
- Ponad rok temu
-
Trening siłowy na redukcję
- Ponad rok temu
-
Budowa Ciała a trening siłowy
- Ponad rok temu
-
Trening dla początkującego
- Ponad rok temu
-
Trening na redukcję tłuszczu
- Ponad rok temu
-
Serie i powtórzenia
- Ponad rok temu
-
Trening mięśni brzucha
- Ponad rok temu
-
Trening początkującego
- Ponad rok temu
