Skocz do zawartości


Zdjęcie

Papierosy a trening


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
42 odpowiedzi w tym temacie

wojtekb95
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 119 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wyciskanie [kg]:120

Napisano Ponad rok temu

Papierosy a trening
Witam ! Chodzę na siłownie nie długo pale fajki biegi mam mierne na siłowni po 1 miesiacu poczułem znaczną różnice siły kiedyś ćwiczyłem z gryfem olimpijskim tylko po 10kg obciazenia teraz z łatwością 50 a rekord 98 . Nie biore sterydów ani żadnych odżywek jedynie witaminy . Czy jak rzuce faje bd brał wiecej kilo i czy bd mogl cwiczyj wytrwalej? W te dni jak cwicze nie pale jedynie 1-2 nadzien gora w odstepie 3 godzin po treningu
  • 0
Rezygnacja to przegrana wszystko inne w tym sporcie to krok naprzód ...

Marynarz
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 876 postów
  • Pomógł: 3
83
Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:170
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:110
  • Pas [cm]:90
  • Wyciskanie [kg]:110
  • Waga [kg]:78

Napisano Ponad rok temu

Re: Papierosy a trening
Szlugi to syf i trucizna i jeszcze kosztują kupę kasy. Rzuć to w ch** a zaoszczędzone pieniądze przeznacz na dietę i karnet na siłownie, to wtedy coś z tego będzie.
  • 0
Dołączona grafika

konto usunięte

konto usunięte
  • konto usunięte
  • PipPipPipPip
  • 518 postów
  • Pomógł: 0
  • Płeć:Nie ustawione
  • Zainteresowania:-

Napisano Ponad rok temu

Re: Papierosy a trening
Zamiast brac fajkę zrób 10 pompek na piąstkach dzieki temu dziennie zrobisz 30
  • 0

GośćGuest_tmnt_*

Guest_tmnt_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Papierosy a trening
muskuł świetna rada , jesteś genialny ( oczywiście ironia )

jw . rzuć to , będziesz gorzej oddychał podczas ćwiczeń ,a wiesz , ze w wytwarzaniu energii tlen jest niezbedny .
przyjelo sie , ze kulturystyka to zdrowy sport

mam na mysli brak alkoholu , szlugow .

Użytkownik tmnt edytował ten post Ponad rok temu


wojtekb95
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 119 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wyciskanie [kg]:120

Napisano Ponad rok temu

Re: Papierosy a trening
a ma to duzy wpływ na przyrost masy? Wiem kondycyjnie pogarsza troche Ja pale w te dni kiedy nie ćwicze
  • 0
Rezygnacja to przegrana wszystko inne w tym sporcie to krok naprzód ...

konto usunięte

konto usunięte
  • konto usunięte
  • PipPipPipPip
  • 518 postów
  • Pomógł: 0
  • Płeć:Nie ustawione
  • Zainteresowania:-

Napisano Ponad rok temu

Re: Papierosy a trening
A co to za róznica kiedy palisz wpływ na organizm nikotyny jest taki sam spustoszenie jakie robi w organizimie takie samo
  • 0

GośćGuest_tmnt_*

Guest_tmnt_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Papierosy a trening
nie potrafisz tego rzucić ? nie rozumiem , na paczkach jest napisane , że to zabije , wywołuje raka , etc . wielu ludzi z tego powodu umiera , a wszyscy nadal palą .

Vercetti
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 233 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Motoryzacja :D
  • Wzrost [cm]:186
  • Biceps [cm] :43
  • Wyciskanie [kg]:160
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: Papierosy a trening
Wpływ na mase jest spory jak tylko rzucisz pierwsze dwa miesiac pare kilo moze wpasc znajomy 13 przytył Ale on nie cwiczy :)
  • 0

Podobno jak byłem mały wpadłem do kociołka z Metanabolem 


Dawidddd12
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3506 postów
  • Pomógł: 0
356
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:179

Napisano Ponad rok temu

Re: Papierosy a trening
ja paliłem 6 lat w wieku 20 lat zucilem teraz mam 22 czuje sie o wiele zdrowszy mialem problemy żołądkowe i przeszły plulem z rana brazowym gownem jak palilem wyplowalem te gowno co rano teraz mam spokoj kondycja sie poprawila a o sprawach luzkowych to nawet nie wspominam rewelacja teraz bzykam z 30min i nie ejstem tak z męczonym jak wczesniej po 10 min haha taka prawda cera na twarzy sie poprawila palenie postarza !!!

a co do wypowiedzi tmnt ludzie pala bo sprawia im to przyjemność trzeba palic zeby to zrozumieć potem już tylko jestes uzależniony i ciezko to rzucić bo masz nawyki ale jak ma sie silna wole to wszystko sie daa !!!!! na paczkach pisze ze zabija ale sa ludzie co pala od mlodego i maja po 80 lat i dalej jaraja i ,maja zdrowe pluca wiec to zalezy od organizmu i pewnie wielu innych rzeczy

Użytkownik Dawidddd12 edytował ten post Ponad rok temu

  • 1

Marynarz
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 876 postów
  • Pomógł: 3
83
Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:170
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:110
  • Pas [cm]:90
  • Wyciskanie [kg]:110
  • Waga [kg]:78

Napisano Ponad rok temu

Re: Papierosy a trening
Całkowicie zgadzam się z przedmówcą. Nic dodać nic ująć. Dodam że paliłem kilka lat.
  • 0
Dołączona grafika

wojtekb95
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 119 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wyciskanie [kg]:120

Napisano Ponad rok temu

Re: Papierosy a trening
dziś jest 8 dzień jak nie pale(choć przebywam dużo czasu z palaczami) i z dnia na dzień coraz mniej mnie ciągnie przy okazji siedze teraz w domu bo jestem przeziębiony to myśle ze jak sie wykuruje to nie sięgne już po to :)
  • 0
Rezygnacja to przegrana wszystko inne w tym sporcie to krok naprzód ...

Dawidddd12
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3506 postów
  • Pomógł: 0
356
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:179

Napisano Ponad rok temu

Re: Papierosy a trening
Twoja sprawa Twoje zdrowie Siłownia to zdrowy sport :D :D :D
  • 0

Fitness4you
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 398 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Papierosy a trening
Ci którzy palili wiedzą najlepiej,wiec warto posłuchać ich rad- nic Cie to nie kosztuje,a zaoszczędzone pieniądze przeznacz na coś innego. Zbieraj np na sprzęt do siłowni. Im szybciej rzucisz palenie,tym lepiej dla Twojego zdrowia,kondycji oraz treningu.
  • 0

konto usunięte

konto usunięte
  • konto usunięte
  • PipPipPipPip
  • 518 postów
  • Pomógł: 0
  • Płeć:Nie ustawione
  • Zainteresowania:-

Napisano Ponad rok temu

Re: Papierosy a trening
Raz zapaliłem za młodu i wybili mi to przez cztery litery do dzisiaj
  • 0

S1910
  • Użytkownik
  • Pip
  • 33 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Ciężko powiedzieć.
  • Wzrost [cm]:186
  • Biceps [cm] :37
  • Klatka piersiowa [cm]:115
  • Pas [cm]:93
  • Udo [cm]:57
  • Waga [kg]:92

Napisano Ponad rok temu

Re: Papierosy a trening
Dla osób, które mają problem z rzuceniem palenia (bo naprawdę nie jest to łatwa sprawa, a sam nałóg jest paskudny) gorąco polecam Tabex. Są o tabletki na receptę, sto razy lepsze i skuteczniejsze od gówien typu nicorette, niquitin, itp. i w przeciwieństwie do nich nie zawierają nikotyny! A papierosy po trzech latach udało mi się rzucić właśnie dzięki temu środkowi, naprawdę warto, człowiek czuje się sto razy lepiej, ma lepszą kondycję, a zamiast codziennie wydawać ponad 10 zł na 20 papierowych rureczek z trucizną, można te pieniądze dobrze spożytkować.
  • 0

Per Aspera Ad Astra!


Vercetti
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 233 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Motoryzacja :D
  • Wzrost [cm]:186
  • Biceps [cm] :43
  • Wyciskanie [kg]:160
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: Papierosy a trening
S1910 Powiedz mi jak dostac takie tabletki? Ide do lekarza rozdzinnego, oswiadczam ze chce przestac palic i dostaje recepte?
  • 0

Podobno jak byłem mały wpadłem do kociołka z Metanabolem 


Józek
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Papierosy a trening
Ja już od czterech lat nie palę, przez tydzień naklejałem plastry, było ciężko, ale dałem radę. To jak z siłownią - jak się człowiek zaweźmie to da radę. Bywa ciężko, ale warto być niepalącym, dużo lepiej się czuję bez fajek,
  • 0

S1910
  • Użytkownik
  • Pip
  • 33 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Ciężko powiedzieć.
  • Wzrost [cm]:186
  • Biceps [cm] :37
  • Klatka piersiowa [cm]:115
  • Pas [cm]:93
  • Udo [cm]:57
  • Waga [kg]:92

Napisano Ponad rok temu

Re: Papierosy a trening
Vercetti:

Tak, lekarz rodzinny powinien Ci bez problemu przepisać takie tabletki. Ja płaciłem dwa miesiące temu jakieś 65 zł, ale nie ma co ceną się przejmować, w końcu zwraca się po tygodniu niepalenia (a nawet i szybciej). A lek naprawdę skuteczny! :) Oczywiście ważne są też chęci i momentami silna wola, ale naprawdę łatwo i w krótkim czasie się odzwyczajasz od palenia. Jak dla mnie dobrym mykiem w tym leku jest także to, że przez pierwsze 4-5 dni zażywania, możesz jeszcze palić, a potem bezproblemowo stajesz się wolny od tego nałogu. :) Jest to dobre, gdyż rzucenie ot tak od razu dla wielu jest bardzo ciężkie (kto pali/palił, ten wie, kto nie palił nigdy w życiu może sobie tylko wyobrazić jak ten nałóg jest paskudny!), a tutaj w tym okresie 4 dni stopniowo się odzwyczajamy i w 5 dniu jesteśmy już szczęśliwymi niepalącymi. Oczywiście lek jemy do końca kuracji! bodajże 21 dni.
  • 0

Per Aspera Ad Astra!


Vercetti
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 233 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Motoryzacja :D
  • Wzrost [cm]:186
  • Biceps [cm] :43
  • Wyciskanie [kg]:160
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: Papierosy a trening
Dzieki za rade napewno skorzystam :) Pozdro
  • 0

Podobno jak byłem mały wpadłem do kociołka z Metanabolem 


bulion
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 139 postów
  • Pomógł: 0
8
Neutralna
  • Lokalizacja:Sulęcin
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:36
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :45
  • Klatka piersiowa [cm]:117
  • Pas [cm]:78
  • Udo [cm]:60
  • Wyciskanie [kg]:140
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: Papierosy a trening
tez palilem ale rzucenie pomoglo mi nabrac masy i ogolnie mam lepsze samopoczucie odkad nie pale ;)
  • 0
Dołączona grafika



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021