Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening początkującego

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening początkującego

Chodzi o to, jak mam zacząć ćwiczyć, gdy nigdy nie miałem z ćwiczeniami żadnych starć itp.
Mam 14 lat i chciałbym zacząć ćwiczyć, żeby wyglądać jak Jeff Seid

Użytkownik Kio edytował ten post Ponad rok temu

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening początkującego

W tym wieku polecamy trening domatora :

Trening Domatora

TKWM

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
16 lat + Dieta + Trening + Suplementy	Odżywki i Suplementy	6 odpowiedzi 1671 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dziennik treningowy 1 2 3 9 →	Dzienniki treningowe	162 odpowiedzi 12878 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Przedtreningówka	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 945 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wybierz najlepszy dla siebie trening odchudzający	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 671 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nie równe biodra a trening siłowy	Zdrowie i Medycyna	2 odpowiedzi 911 wyświetleń	Ponad rok temu przez