Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening początkującego

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening początkującego

Chodzi o to, jak mam zacząć ćwiczyć, gdy nigdy nie miałem z ćwiczeniami żadnych starć itp.
Mam 14 lat i chciałbym zacząć ćwiczyć, żeby wyglądać jak Jeff Seid

Użytkownik Kio edytował ten post Ponad rok temu

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening początkującego

W tym wieku polecamy trening domatora :

Trening Domatora

TKWM

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Kontuzja, przerwa w treningach, zmiana ma, pytanie o kondycj	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	13 odpowiedzi 1990 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wspierająca rola dziennika treningowego	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 964 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy doświadczenie w aikido pomaga w treningu BJJ?	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	18 odpowiedzi 3138 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening a pory roku...	Inne sporty	13 odpowiedzi 1922 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Alkohol co 2-3 tygodnie (trening FBW)	Dieta	5 odpowiedzi 1151 wyświetleń	Ponad rok temu przez