Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening początkującego

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening początkującego

Chodzi o to, jak mam zacząć ćwiczyć, gdy nigdy nie miałem z ćwiczeniami żadnych starć itp.
Mam 14 lat i chciałbym zacząć ćwiczyć, żeby wyglądać jak Jeff Seid

Użytkownik Kio edytował ten post Ponad rok temu

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening początkującego

W tym wieku polecamy trening domatora :

Trening Domatora

TKWM

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Wzmocnienie kolan i trening ogólnorozwojowy. 1 2 3	Inne sporty		42 odpowiedzi 13833 wyświetleń	Ponad rok temu przez
wolna mata jako 3 trening w tygodniu	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO		18 odpowiedzi 4826 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mam trening,odzywianie ale brak Odzywek- prosze doradzcie.	Odżywki i Suplementy	Guest_glinkus6589_*	9 odpowiedzi 1609 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Biomechanika w treningu	Porady Trenerów		0 odpowiedzi 996 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta do treningu	Dieta		2 odpowiedzi 1853 wyświetleń	Ponad rok temu przez