Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening początkującego

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening początkującego

Chodzi o to, jak mam zacząć ćwiczyć, gdy nigdy nie miałem z ćwiczeniami żadnych starć itp.
Mam 14 lat i chciałbym zacząć ćwiczyć, żeby wyglądać jak Jeff Seid

Użytkownik Kio edytował ten post Ponad rok temu

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening początkującego

W tym wieku polecamy trening domatora :

Trening Domatora

TKWM

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Czas wrocic do formy dziennik treningowy 1 2 3 22 →	Dzienniki treningowe	420 odpowiedzi 23715 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening ACT	Trening dla zaawansowanych	0 odpowiedzi 3395 wyświetleń	Ponad rok temu przez
owsianka po treningu	Dieta	6 odpowiedzi 2859 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_maks_*
Trening SPLIT	Trening dla zaawansowanych	0 odpowiedzi 2052 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy do oceny	Street Workout i Kalistenika	7 odpowiedzi 1147 wyświetleń	Ponad rok temu przez