Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening początkującego

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening początkującego

Chodzi o to, jak mam zacząć ćwiczyć, gdy nigdy nie miałem z ćwiczeniami żadnych starć itp.
Mam 14 lat i chciałbym zacząć ćwiczyć, żeby wyglądać jak Jeff Seid

Użytkownik Kio edytował ten post Ponad rok temu

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening początkującego

W tym wieku polecamy trening domatora :

Trening Domatora

TKWM

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
posiłek przed treningowy	Dieta	9 odpowiedzi 1322 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Regeneracja ciała (organizmu) a plan treningowy!	Inne sporty	1 odpowiedź 948 wyświetleń	Ponad rok temu przez
TRENING RANO	KARATE	5 odpowiedzi 1129 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta poczatkujacego	Dieta	19 odpowiedzi 1296 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening siłowy i hipertrofia	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 2907 wyświetleń	Ponad rok temu przez