Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening mięśni brzucha

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jakie ćwiczenia polecacie aby dobrze wyrzeźbić brzuch ? 180cm 80 kg

82
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening mięśni brzucha

Brzuch robi się w kuchni.

Najpierw spal tkankę tłuszczową potem bierz się za ćwiczenia na brzuch.

" Jesteś na tyle dobry , na ile dobry jest Twój najsłabszy punkt ."

" Bycie mistrzem nie polega na dokopaniu przeciwnikowi w walce, lecz zachowaniu zaraz po niej! "

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening mięśni brzucha

najważniejsza jest dieta i tylko dzięki niej można zrobic forme

www.massagepeter.se

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Dziennik Treningowy - Gruby	Dzienniki treningowe		12 odpowiedzi 4260 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening mentalny. Wizualizacja w treningu na siłowni	Porady		0 odpowiedzi 746 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening- Kubotan	WALKA NOŻEM, BROŃ		7 odpowiedzi 5886 wyświetleń	Ponad rok temu przez
siema poszukuje planu diety na mase i planu na trening	Dieta		5 odpowiedzi 970 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening redukcyjny	Odżywki i Suplementy	Guest_Bobi_*	8 odpowiedzi 1671 wyświetleń	Ponad rok temu przez