3 odpowiedzi w tym temacie

[Malinovvsky]

Waże 75kg i mam 15 pro tkanki tłuszczowej, trenuje już 2 miesiące i nie przybywa mi wagi, jem dużo, więc jak najbardziej jest nadwyżka kaloryczna. W czym więc może tkwić problem ? podejrzewam, że przemiana materii nie ma nic do rzeczy, bo gdyby tak było to miałbym o wiele mniej tkanki tłuszczowej, z gory dzięki i pozdro !

[Grammatikk]

Ile wynosi ta nadwyżka kaloryczna?

[sznert.katrina]

jezu, ja z kolei mam odwrotny problem super szybko chudnę, głównie przez stres w pracy.. no ale przez chudnięcie przestałam regularnie ćwiczyć bo jeszcze szybciej spalałam tkankę tłuszczową, boje się ze kiedyś znikne

[23Viper23]

Musisz więcej jeść