Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta na masę

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta na masę

Witam mam problem z przybraniem na masie a chciał bym trochę przybrać na masie i chce zrobić mase ale dokładnie nie wiem jak dzięki za pomoc

Użytkownik
124 postów
Pomógł: 5

19
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na masę

Oblicz najpierw zapotrzebowanie, podaj swoje dany tzn. wiek, waga, wzrost, aktywność. To będzie można coś więcej doradzić tutaj masz kalkulator do tego celu -> http://www.fabrykasily.pl/bmr

Użytkownik Mariusz Janecki (Jankes) edytował ten post Ponad rok temu

Dziennik Treningowy - Mariusz Janecki (Jankes)

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jak poradzić sobie z dietą pracując na 3 zmiany?	Diety	0 odpowiedzi 996 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie suplementy najlepsze na Mase :)	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1152 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Suple na mase	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 1356 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaka odżywka na masę? Temat oklepany, ale jednak muszę zapytać.	Odżywki i Suplementy	13 odpowiedzi 11815 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odżywki na masę	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 1001 wyświetleń	Ponad rok temu przez