Witam, powie mi ktoś jak mam przytyć, jakieś odżywki, jakie treningi i wgl? Mam 17 lat, 180 cm i ważę 55kg, proszę o pomoc chcę zadbać o swoje ciało ;x
Użytkownik Miedziany edytował ten post Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Problem z odciskami |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
||
PROBLEM Z BICEPSEM |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Aerobiki a problemy z kolanem |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Problem z kręgosłupem |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Plan FBW-problemy. |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu