Przy wadze 60 kg jaką ilość BCAA powinno się brać ?

BCAA - czy warto wkomponować w dietę?
Napisano Ponad rok temu
Przy tej wadze powinieneś mieć dietę z dodatnim bilansem kalorycznym a nie brać bcaa.
Napisano Ponad rok temu
Jeśli ma to być masowy cykl treningowy, to przy tak małej wadze wystarczy Ci trening nastawiony na hipertrofię, dieta masowa i dużo snu.
Wpierw trochę potrenuj, a później myśl o suplementach.
Jeśli nie pomogłem bezpośrednio Tobie, ale uważasz, że moja wypowiedź może być pomocna dla innych użytkowników, to możesz postąpić podobnie.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Witam czy warto ? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Czym spowodowane są te czerwone plamy na twarzy ? |
Zdrowie i Medycyna |
|
![]()
|
||
Parówka czyli mało mięsa w mięsie |
Diety |
|
![]()
|
||
Bułgarska czy Rosyjska??? |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
Zimą czy w lecie - zawsze w dresie |
Samoobrona |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dieta najlepsza dla mnie
- Ponad rok temu
-
Jak dobrać odpowiednią dietę?
- Ponad rok temu
-
Makaron, a strefa klimatyczna
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę
- Ponad rok temu
-
Dieta dla 17 latka
- Ponad rok temu
-
Dieta dla biegacza
- Ponad rok temu
-
Masa ;) - plan żywieniowy
- Ponad rok temu
-
Koniec redukcji
- Ponad rok temu
-
Plan żywieniowy
- Ponad rok temu
-
Ocena diety na masę
- Ponad rok temu