Witam was serdecznie, jestem dość początkującym a nawet laikiem jeśli chodzi o siłownie stąd kieruję do was swoje pytanie. Mianowicie mam w planie kupić sobie jakieś podstawowe urządzenia, które pozwolą mi na poprawienie swojej sylwetki.
Nawał pracy czasem nie pozwala na wyjście na siłownie a jak już będę miał w domu to wytłumaczenia nie będzie. Mianowicie co mam kupić ale takie naprawde podstawowe urządzenia bym mógł w ogóle zacząć a z czasem będę dokupywał pozostałe niezbędne ciężary. Posiadam narazie hantle, wiem też, że będę musiał kupić ławeczke i jakiś gryf do niej, tak? Będę wdzięczny za każdą odpowiedź jak i prosze o zrozumienie, że nie planuje wydać dużo czy też miejsce nie pozwala mi na urządzenie drugiej sieciówki typu Jatomi:D