jaką produkty i potrawy polecacie mi na zrobienie masy od kilku miesięcy próbuję zrobić masę ale niestety moja waga ciągle stoi w miejscu
Szybka masa do ogarnięcia
Napisano Ponad rok temu
Masz obliczone zapotrzebowanie kaloryczne ?
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Bulatowy scramasax |
MASTERS Of STEEL |
|
|
||
Większa masa sztanielkami ? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Plan 3 dniowy masa poprawki |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Masa w stee |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Masa czy rzezba? |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Zasady zdrowej diety- Ponad rok temu
-
Pomoc w ułożeniu diety- Ponad rok temu
-
Posiłki w ciągu dnia- Ponad rok temu
-
Co jeść o danej porze?- Ponad rok temu
-
Dieta na mase- Ponad rok temu
-
Pomoc w diecie- Ponad rok temu
-
Najlepsza dieta dla mnie- Ponad rok temu
-
Jak się odżywiać?- Ponad rok temu
-
Dieta na redukcje- Ponad rok temu
-
Dieta na dobrą masę mięśniową- Ponad rok temu




Ponad rok temu
