Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Szybka masa do ogarnięcia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

jaką produkty i potrawy polecacie mi na zrobienie masy od kilku miesięcy próbuję zrobić masę ale niestety moja waga ciągle stoi w miejscu

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Szybka masa do ogarnięcia

Masz obliczone zapotrzebowanie kaloryczne ?

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Dieta

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Duży wzrost a masa mięśniowa	Trening dla średniozaawansowanych	3 odpowiedzi 913 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 727 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masacra - problem :/	Odżywki i Suplementy	12 odpowiedzi 1230 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa: metanabol + testosteron prolongatum 1 2 3	Sterydy i Prohormony	54 odpowiedzi 10285 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening masa do ewentualnej poprawki	Trening dla początkujących	8 odpowiedzi 1684 wyświetleń	Ponad rok temu przez