jaką produkty i potrawy polecacie mi na zrobienie masy od kilku miesięcy próbuję zrobić masę ale niestety moja waga ciągle stoi w miejscu
Szybka masa do ogarnięcia
Napisano Ponad rok temu
Masz obliczone zapotrzebowanie kaloryczne ?
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Plecy masa a redukcja |
Galerie zdjęć |
|
|
||
Redukcja i równoczesna masa |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Początek treningu - masa |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Masa mięśniowa |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Masa potem Redu jak mostek |
Sterydy i Prohormony |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Zasady zdrowej diety
- Ponad rok temu
-
Pomoc w ułożeniu diety
- Ponad rok temu
-
Posiłki w ciągu dnia
- Ponad rok temu
-
Co jeść o danej porze?
- Ponad rok temu
-
Dieta na mase
- Ponad rok temu
-
Pomoc w diecie
- Ponad rok temu
-
Najlepsza dieta dla mnie
- Ponad rok temu
-
Jak się odżywiać?
- Ponad rok temu
-
Dieta na redukcje
- Ponad rok temu
-
Dieta na dobrą masę mięśniową
- Ponad rok temu