Trening brzucha
Napisano Ponad rok temu
Kilka informacji:
Wiek: 16
Wzrost: 177 cm
Waga: 67 kg
Pas: 81 cm
Moje pytanie jest następujące: czy to co mam na brzuchu to tłuszcz czy może skóra po odchudzaniu. Nie wiem czy dalej mam redukować czy już masówka i siłownia.
Zdjęcia:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Za pomoc dzięki.
Napisano Ponad rok temu
Siema Mięśni brzucha odkrytych jeszcze nie masz, jak dla mnie redukcja
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Dziennik treningowy - Gimnastyka sportowa i ciężary |
Dzienniki treningowe |
|
|
||
moj styczniowy trening "masowy" |
Inne sporty |
|
|
||
Dieta / Trening Do Oceny |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
dieta i trening na redukcje |
Dieta |
|
|
||
Kary na treningach |
CROSS-BUDO |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Ćwiczyłem w domu czas na siłownie
- Ponad rok temu
-
Krzywa klatka piersiowa
- Ponad rok temu
-
Jak jeść i ćwiczyć żeby nabrać masy mięśniowej
- Ponad rok temu
-
Wznosy kolan w zwisie na drążku
- Ponad rok temu
-
Pierwszy dzien treningu
- Ponad rok temu
-
Gdzie będę lepiej rósł?
- Ponad rok temu
-
Wszystko od początku
- Ponad rok temu
-
Chciałbym o wiele lepiej wyglądać
- Ponad rok temu
-
Trening redukcyjny
- Ponad rok temu
-
Przyrost mięśni
- Ponad rok temu