Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Siłownia w wieku 15 lat

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Siłownia w wieku 15 lat

Czy mając 15 lat mogę ćwiczyć i brać kreatyne?

Użytkownik
573 postów
Pomógł: 32

74
Dobra

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Sport, Sztuki Walki

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w wieku 15 lat

Możesz śmiało zacząć ćwiczyć z ciężarami, lecz zacznij od ułożenia diety wedle własnego zapotrzebowania kalorycznego, polecam trening FWB na początek. Kreatyne i inne środki odstaw na kiedyś.

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta dla 15 latka.	Dieta	12 odpowiedzi 4253 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trey Brewer 22 lata	Galerie zdjęć	11 odpowiedzi 2892 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Fitness - abs workout for women : Sexy - Flat tummy workout with resistance bands	Fitness i Aerobik	0 odpowiedzi 1905 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Peak Plutonium 1000 g + 50 kap. [UWAGA!Bardzo mocna linia! od 21 lat!!]	Odżywki i Suplementy	0 odpowiedzi 3361 wyświetleń	Ponad rok temu przez
BJJ a siłownia	Inne sporty	9 odpowiedzi 2830 wyświetleń	Ponad rok temu przez