Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Siłownia w wieku 15 lat

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Siłownia w wieku 15 lat

Czy mając 15 lat mogę ćwiczyć i brać kreatyne?

Użytkownik
573 postów
Pomógł: 32

74
Dobra

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Sport, Sztuki Walki

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w wieku 15 lat

Możesz śmiało zacząć ćwiczyć z ciężarami, lecz zacznij od ułożenia diety wedle własnego zapotrzebowania kalorycznego, polecam trening FWB na początek. Kreatyne i inne środki odstaw na kiedyś.

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Czy wypchniecie ciężaru na "klatę" o masie własne 1 2	Inne sporty	23 odpowiedzi 2597 wyświetleń	Ponad rok temu przez
przeziębienie, odrzywki, siłownia ?????????	Rozmowy nie na temat	2 odpowiedzi 1410 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Chaelu Sonnenemu grozi do 20 lat więzienia za pranie brudnych pieniędzy	Sztuki walki	0 odpowiedzi 1192 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pobudzenie przed siłownią...	Rozmowy nie na temat	9 odpowiedzi 2231 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta dla kobiety 17 lat	Dieta	1 odpowiedź 1991 wyświetleń	Ponad rok temu przez