Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Siłownia w wieku 15 lat

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Siłownia w wieku 15 lat

Czy mając 15 lat mogę ćwiczyć i brać kreatyne?

Użytkownik
573 postów
Pomógł: 32

74
Dobra

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Sport, Sztuki Walki

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w wieku 15 lat

Możesz śmiało zacząć ćwiczyć z ciężarami, lecz zacznij od ułożenia diety wedle własnego zapotrzebowania kalorycznego, polecam trening FWB na początek. Kreatyne i inne środki odstaw na kiedyś.

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Silat 1 2	FMA	27 odpowiedzi 12927 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Latarka z ebay?	TACTICAL GEAR	2 odpowiedzi 1447 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ciekawe latarki	TACTICAL GEAR	0 odpowiedzi 1540 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Suplementy dla 16latka !	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1044 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak żyć? Sport bez sportu - joga fitnesy pilatesy etc... 1 2	Inne sporty	39 odpowiedzi 9665 wyświetleń	Ponad rok temu przez