Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Siłownia w wieku 15 lat

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Siłownia w wieku 15 lat

Czy mając 15 lat mogę ćwiczyć i brać kreatyne?

Użytkownik
573 postów
Pomógł: 32

74
Dobra

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Sport, Sztuki Walki

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w wieku 15 lat

Możesz śmiało zacząć ćwiczyć z ciężarami, lecz zacznij od ułożenia diety wedle własnego zapotrzebowania kalorycznego, polecam trening FWB na początek. Kreatyne i inne środki odstaw na kiedyś.

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
,,Domowa siłownia" siłowni, domowa	Sprzęt do siłowni	3 odpowiedzi 1464 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Suplementacja dla nastolatka	Odżywki i Suplementy	6 odpowiedzi 1770 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Olimp Pure Whey Isolate 95% - Display 6 kg	Odżywki i Suplementy	0 odpowiedzi 2616 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cratyne Mam 12 lat i mam pytanie moge praci cratyne	Odżywki i Suplementy	8 odpowiedzi 1438 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pencak Silat - ktoś coś wie?	COMBAT	8 odpowiedzi 2655 wyświetleń	Ponad rok temu przez