Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Siłownia w wieku 15 lat

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Siłownia w wieku 15 lat

Czy mając 15 lat mogę ćwiczyć i brać kreatyne?

Użytkownik
573 postów
Pomógł: 32

74
Dobra

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Sport, Sztuki Walki

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w wieku 15 lat

Możesz śmiało zacząć ćwiczyć z ciężarami, lecz zacznij od ułożenia diety wedle własnego zapotrzebowania kalorycznego, polecam trening FWB na początek. Kreatyne i inne środki odstaw na kiedyś.

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Wyrabianie klatki w domu (?)	Inne sporty	7 odpowiedzi 1246 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ranking 5 najlepszych izolatów białkowych	Suplementy	1 odpowiedź 9113 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie suplementy dla 16 latka cwiczacego boks! ! ! 1 2	Inne sporty	29 odpowiedzi 3864 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Osiągnąć coś w moim wieku, zajżyjcie i komentujcie!!!! 1 2	CROSS-BUDO	35 odpowiedzi 7311 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odżywki dla 16 latka	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 3209 wyświetleń	Ponad rok temu przez