Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Przybrać na masie.

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Przybrać na masie.

Mam 16 lat. Chcę przybrać na masie nie jedząc mięsa. Nie jem jego od 1 roku życia a bym chciał przybrać na masie. Co powinienem jeść? Mogę zarzywać białko i czy nic mi po nim się nie stanie ?

Użytkownik Rizido edytował ten post Ponad rok temu

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Przybrać na masie.

Dlaczego nie jesz mięsa? Jednak większość odżywiek białkowych są to białka zwierzęce.

Źródłem białka dla osób nie jedzących mięsa to soczewica, jajka i nabiał

TKWM

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Asymetria w ciele, w masie mięśniowej całego ciala Pomóżcie mi, proszę! Bo nie wiem co dalej będzie, z tą asymetrią..	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 3114 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak szybko przybrać masy mięśniowej?	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 2037 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Moje foty na półmasie xD 1 2	Galerie zdjęć	34 odpowiedzi 6125 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_STORM_*
Mam 15 lat co mam brać aby przybrać trochę cialka	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1196 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problemy na masie	Trening dla początkujących	0 odpowiedzi 1129 wyświetleń	Ponad rok temu przez