Jak Szybko zwiekszyć obętość Bicepsa.
Mam 14 lat i chce byc troche wiekszy.
Od zawsze cwicze (pompki, drozek itd.)
Biceps - masa
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Jeśli już chcesz ćwiczyć to trening musi obejmować całe ciało, a nie tylko jedną partię. Wypróbuj to : TRENING DOMATORA
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Treningi Masa/Rzeźba |
Dieta |
|
|
||
Masa+ kiedy co i czy cos jeszcze :) |
Dieta |
|
|
||
Masa ale już bez tłuszczyku. |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
masakra w Gdyni |
MAGIA STALI |
|
|
||
3 cykl - masa |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Proszę o pomoc
- Ponad rok temu
-
Rada treningowa
- Ponad rok temu
-
Trening na masę
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy na masę
- Ponad rok temu
-
TRENING na tydzień
- Ponad rok temu
-
4 dniowy plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Ile mogę ćwiczyć?
- Ponad rok temu
-
Łączenie treningów
- Ponad rok temu
-
13 lat a trening siłowy
- Ponad rok temu
-
Jak zrobić formę?????
- Ponad rok temu