5 odpowiedzi w tym temacie

[rahim]

siema widze że mam do czynienia z profesjonalistami,więc mam małe pytanko ćwicze od 2 miechów i potrafie odstawić wszystkie używki prucz jednej FAJKI czy palą#####lej mogę uzyskać dobrą budowe czy przez fajki to nie możliwe. nara z gury dzięki z pomoc

[dyndel]

poczytaj forum dopiero co taki temat był...

[dyndel]

poczytaj forum dopiero co taki temat był...

skasowac jedno komp mi sie wali :-( :-( :-(

[rahim]

no w sumie to nie tylko na tym forum jestem zalogowany i nie tylko tu zadałem to pytanie i uzyskałem następujące wypowiedzi

[rahim]

-szanse masz ale napewno będzie Ci cięzej niz niepalącym
-fajki szkodzą kondycji a jak każdy wie odpowiedni wdech wydech w kulturystyce jest bardzo ważny
-chociaz szlugi sa chyba najmniej szkodliwą z uzywek
-marihuana jest 100 razy "zdrowsza" niż papierosy;) tak więc lepiej palić ziolo niż szlugi

[Chousu]

Ja paliłem i masa szła, tylko lipa była z apetytem. Teraz nie pale od miesiąca i przybrałem 6 kg. Tylko troszke dieta mi się rozsypała, bo nabralem apetytu. Do tego wraz z niepaleniem zaczynałem cykl na KO+Omega-3 i ZMA. Jak narazie super efekty z 90kg podskoczyło na 96kg. Nie powiem, ze samej masy mięśniowej, ale w większości.