Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Szybkie zbicie wagi!

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Szybkie zbicie wagi!

Jak szybko zbić wage? 19 lat 185cm 97 kg poł roku treningu

Użytkownik
573 postów
Pomógł: 32

74
Dobra

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Sport, Sztuki Walki

Napisano Ponad rok temu

Re: Szybkie zbicie wagi!

Do zbicia wagi przede wszystkim ważna jest cierpliwość i ciężka praca Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne - ciachnij je. Trzymaj sie diety, trening FWB/aeroby + możesz dorzucić Clenburexin jako motywator do działania.

Powodzenia

Moderator
2749 postów
Pomógł: 76

233
Wyśmienita

Lokalizacja:Dolnośląskie
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Piłka nożna, kolarstwo, dietetyka, technologia
Staż [miesiące]:od września 2013
Wzrost [cm]:185
Wyciskanie [kg]:130(zima 2014/15)
Martwy ciąg [kg]:195 (zima 2015/2016)
Waga [kg]:92

Napisano Ponad rok temu

Re: Szybkie zbicie wagi!

Na początek chłopakowi wystarczy odpowiednia dieta. Oblicz zapotrzebowanie tutaj KALKULATOR, wróć tutaj i będziemy kontynuować pracę

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Szybkie spalenie tłuszczu na brzuchu	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 4420 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mocne zbicie wagi.	Sterydy i Prohormony	16 odpowiedzi 3155 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Szybkie pytanie, jeszcze szybsza odpowiedź.	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1530 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Szybkie pytania Kilka niejasności w planie.	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1959 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening obwodowy - szybkie efekty treningowe!	Treningi	0 odpowiedzi 1062 wyświetleń	Ponad rok temu przez