Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Nie mogę przytyć

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Nie mogę przytyć

Co mam zrobić żeby przytyć mam 182cm wzrostu ważę 55kg i mam 15 lat

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie mogę przytyć

Dieta z nadwyżką kaloryczną.

Na początek musisz wyliczyć swoję zapotrzebowanie kalorycznę.

Do tego pomoże tobię kalkulator

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Nałóg :-)) ( ostatnie zaktualizowanie ) 1 2 3	MASTERS Of STEEL	55 odpowiedzi 7706 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odżywka na Większe Mięśnie ? 1 2	Odżywki i Suplementy	20 odpowiedzi 23453 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pytanie o sekcję MMA w Krasnymstawie	MIXED-MA	0 odpowiedzi 884 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Indywidualna pomoc w ogarnieciu treningow	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1177 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pytanie	Odżywki i Suplementy	6 odpowiedzi 1001 wyświetleń	Ponad rok temu przez