Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Nie mogę przytyć

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Nie mogę przytyć

Co mam zrobić żeby przytyć mam 182cm wzrostu ważę 55kg i mam 15 lat

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie mogę przytyć

Dieta z nadwyżką kaloryczną.

Na początek musisz wyliczyć swoję zapotrzebowanie kalorycznę.

Do tego pomoże tobię kalkulator

TKWM

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Ogrzewanie centralne	Rozmowy nie na temat	Guest_deborah_*	2 odpowiedzi 430 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prędkość kopnięć	CROSS-BUDO		1 odpowiedź 1163 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Chyba nie dostał kredytu	Humor		0 odpowiedzi 1014 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Brutal N.O.V.A. - 320 g N.O.V.A. jedna ze skuteczniejszych pomp tlenku azotu...	Odżywki i Suplementy		3 odpowiedzi 2713 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Gyaku zuki z przesunięciem	KARATE		17 odpowiedzi 2512 wyświetleń	Ponad rok temu przez