Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Nie mogę przytyć

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Nie mogę przytyć

Co mam zrobić żeby przytyć mam 182cm wzrostu ważę 55kg i mam 15 lat

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie mogę przytyć

Dieta z nadwyżką kaloryczną.

Na początek musisz wyliczyć swoję zapotrzebowanie kalorycznę.

Do tego pomoże tobię kalkulator

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Bieguny nieporozumień	KUNG-FU/WUSHU	11 odpowiedzi 1817 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co mógłbym brać po treningu na basenie	Odżywki i Suplementy	18 odpowiedzi 7410 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Bcaa I Carbo w dni nietreingowe.	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 1118 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Niezbędnik odchudzania	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 3228 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kiedy i gdzie Turniej pierwszych walk w czerwcu 2005	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	4 odpowiedzi 949 wyświetleń	Ponad rok temu przez