jak go w 2 tygodnie wyrobic zeby robil wrazenie i to samo z kalta

Biceps
Napisano Ponad rok temu
Napisz na priv mogę ci rozpisać trening którym poćwiczysz na biceps ale 2 tygodnie TO ZA MAŁO 2 miesiące ok...
" Jesteś na tyle dobry , na ile dobry jest Twój najsłabszy punkt ."
" Bycie mistrzem nie polega na dokopaniu przeciwnikowi w walce, lecz zachowaniu zaraz po niej! "
Napisano Ponad rok temu
fakt mój błąd 2 miesiące to rozgrzewka przepraszam ;(
" Jesteś na tyle dobry , na ile dobry jest Twój najsłabszy punkt ."
" Bycie mistrzem nie polega na dokopaniu przeciwnikowi w walce, lecz zachowaniu zaraz po niej! "
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jak rozbudować dłonie, przedramiona, barki i bicepsy? |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
![]() Unoszenie przedramienia na modlitewniku (Biceps) |
Artykuły i Ciekawostki |
|
![]()
|
||
Ćwiczenia na biceps z gryfem łamanym |
Porady |
|
![]()
|
||
Problem z bicepsem |
Zdrowie i Medycyna |
|
![]()
|
||
Dorian Yates' Blood & Guts Trainer: Chest & Biceps |
Filmy |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Siła
- Ponad rok temu
-
Liny TRX
- Ponad rok temu
-
Masa czy rzeźba
- Ponad rok temu
-
Ręce
- Ponad rok temu
-
Trening - siłownia 2x tydzień
- Ponad rok temu
-
Zapadnieta klatka piersiowa
- Ponad rok temu
-
Jakie ćwiczenia powinienem robic ?
- Ponad rok temu
-
Problem
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na brzuch
- Ponad rok temu
-
Trening najlepszy dla mnie
- Ponad rok temu