Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Nie mogę sam dobrać dobrej diety

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Chciałbym prosić o ułożenie diety treningowej ćwiczę od roku 3 razy w tygodniu mam 18 lat

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie mogę sam dobrać dobrej diety

Nie układamy diety, pomagamy w ich ułożeniu. Na początek oblicz dzienne zapotrzebowanie kaloryczne za pomocą KALKULATOR

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Dieta

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Roy Harris nadal nowe stopnie!	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	13 odpowiedzi 2973 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Twórca BAS-u ponownie w akcji	COMBAT	13 odpowiedzi 3492 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Koniec Gołoty ?? 1 2	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	31 odpowiedzi 5036 wyświetleń	Ponad rok temu przez
czy bcaa to to samo co amino whey system z treca	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1694 wyświetleń	Ponad rok temu przez
siłownia + taniec	Trening dla początkujących	12 odpowiedzi 2484 wyświetleń	Ponad rok temu przez