Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Nie mogę sam dobrać dobrej diety

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Chciałbym prosić o ułożenie diety treningowej ćwiczę od roku 3 razy w tygodniu mam 18 lat

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie mogę sam dobrać dobrej diety

Nie układamy diety, pomagamy w ich ułożeniu. Na początek oblicz dzienne zapotrzebowanie kaloryczne za pomocą KALKULATOR

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Dieta

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Przenoszenie hantla	Trening dla początkujących	9 odpowiedzi 1993 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Praktyczne zastosowanie AIKIDO. 1 2 3 5 →	AIKIDO	82 odpowiedzi 25298 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kwaśniewski na K-1 KOK Europe GP w Wilnie	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	2 odpowiedzi 2039 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Gdzie jest porządnie?	MAGIA STALI	7 odpowiedzi 1491 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Podciaganie na drazku	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1103 wyświetleń	Ponad rok temu przez