Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Nie mogę sam dobrać dobrej diety

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Chciałbym prosić o ułożenie diety treningowej ćwiczę od roku 3 razy w tygodniu mam 18 lat

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie mogę sam dobrać dobrej diety

Nie układamy diety, pomagamy w ich ułożeniu. Na początek oblicz dzienne zapotrzebowanie kaloryczne za pomocą KALKULATOR

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Dieta

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
żart z komórką na lekcji wcale nie musi być chamski ;d	Humor	Guest_STORM_*	0 odpowiedzi 1279 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_STORM_*
Co daje codzienne robienie pompek i brzuszków oraz hantle ?	Trening dla początkujących		4 odpowiedzi 2745 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zarabianie w internecie	Rozmowy nie na temat		13 odpowiedzi 1221 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Federacja,Związek,Unia,Stowarzyszenie,Organizacja	CROSS-BUDO		5 odpowiedzi 1237 wyświetleń	Ponad rok temu przez
CIĘŻKI WYBÓR SPRZĘTU DO SIŁOWNI ;( SEWIM CZY OLIMP 1 2 OPINIE SPRZĘTU SEWIM I OLIMPA	Sprzęt do siłowni		20 odpowiedzi 20552 wyświetleń	Ponad rok temu przez