Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Nie mogę sam dobrać dobrej diety

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Chciałbym prosić o ułożenie diety treningowej ćwiczę od roku 3 razy w tygodniu mam 18 lat

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie mogę sam dobrać dobrej diety

Nie układamy diety, pomagamy w ich ułożeniu. Na początek oblicz dzienne zapotrzebowanie kaloryczne za pomocą KALKULATOR

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Dieta

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
zródło - pochodzenie węgli	Odżywki i Suplementy	14 odpowiedzi 1879 wyświetleń	Ponad rok temu przez
zeby nie robic balaganu ... 1 2 3 5 →	Samoobrona	83 odpowiedzi 6571 wyświetleń	Ponad rok temu przez
plan do ogarniecia ;p	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 1335 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening HST - pytanie.	Trening dla początkujących	0 odpowiedzi 1000 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Proszę o sprawdzenie treningu	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 840 wyświetleń	Ponad rok temu przez