Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Na redukcji masy tłuszczowej

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak nie stracić mięśni podczas treningu by spalić tłuszcz będąc na diecie .

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Na redukcji masy tłuszczowej

Trzymać odpowiednią dietę. Masz wyliczone dzienne zapotrzebowanie kaloryczne ? Jeśli nie, tutaj masz KALKULATOR

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Dieta

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
przyrost masy 1 2	Odżywki i Suplementy	26 odpowiedzi 3911 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_kosior_*
30 lat - początkujący, budowanie masy mięsniowej i ogólnej sprawności, trening w domu i na siłowni 30 lat, masa, początkujący i 3 więcej	Trening dla początkujących	9 odpowiedzi 2658 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mt a robienie masy 1 2	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	39 odpowiedzi 5402 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wzrost masy	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 832 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Przyrost Masy	Odżywki i Suplementy	18 odpowiedzi 2298 wyświetleń	Ponad rok temu przez