Czy dało by się ułożyć plan treningowy do kalenistyki ?
Kalistenika
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Pisu
-
- Pytanie
- 1 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Kalistenika
Olosek
-
- Moderator
-
- 2749 postów
- Pomógł: 76
233
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Dolnośląskie
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Piłka nożna, kolarstwo, dietetyka, technologia
- Staż [miesiące]:od września 2013
- Wzrost [cm]:185
- Wyciskanie [kg]:130(zima 2014/15)
- Martwy ciąg [kg]:195 (zima 2015/2016)
- Waga [kg]:92
Napisano Ponad rok temu
Re: Kalistenika
Zapraszam na mój dziennik treningowy ( pojawi się zielony napis pod tym postem), tam jest opisany mój trening i relacje właśnie z treningów
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Kalistenika - jednoroczna transformacja ciała |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Trening: Siłownia+kalistenika. |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Kalistenika a Piłka Nożna street workout piłka nożna
|
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Pomoc z układem treningu kalistenika i siłownia |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Początkujący grubas... [kalistenika] czy dobrze zaczynam? |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Wyciskanie sztangi
- Ponad rok temu
-
Street workout
- Ponad rok temu
-
Przybieranie na wadze
- Ponad rok temu
-
Skończyłem obiegówkę
- Ponad rok temu
-
Dobieranie ćwiczeń + zmienianie
- Ponad rok temu
-
Obniżenie klatki piersiowej
- Ponad rok temu
-
MASA
- Ponad rok temu
-
Straszne ssanie
- Ponad rok temu
-
Nogi
- Ponad rok temu
-
Początek
- Ponad rok temu
