Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Przybieranie na wadze

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Przybieranie na wadze

Witam!
Od paru dni męczy mnie jedno pytanie. Ile kg mięśni mogę zrobić przez dany okres czasu np. miesiąc czy rok.
Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam

Moderator
2260 postów
Pomógł: 138

362
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Przybieranie na wadze

Zależy od wielu czynników, w szczególności od miejsca startowego wiadomo że osoba 90kg zrobi mniej od początkującego 50kg szczura itd

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Potrzebujemy pilnie zawodnika, w wadze do 90 kg Muay Thai	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	9 odpowiedzi 3167 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Szybkie przybieranie na wadze...	Dieta	2 odpowiedzi 1479 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Suplementacja cynamonem w cukrzycy i nadwadze	Suplementy	0 odpowiedzi 582 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Chetny/a do prowadzenia treningu	CAPOEIRA	1 odpowiedź 1765 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na masę dla osoby o wadze 83kg i wzroście 172cm dieta, masa, kg, 172, 83 i 3 więcej	Trening dla średniozaawansowanych	0 odpowiedzi 1161 wyświetleń	Ponad rok temu przez