Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Przybieranie na wadze

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Przybieranie na wadze

Witam!
Od paru dni męczy mnie jedno pytanie. Ile kg mięśni mogę zrobić przez dany okres czasu np. miesiąc czy rok.
Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam

Moderator
2260 postów
Pomógł: 138

362
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Przybieranie na wadze

Zależy od wielu czynników, w szczególności od miejsca startowego wiadomo że osoba 90kg zrobi mniej od początkującego 50kg szczura itd

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Szukamy instruktorów do prowadzenia klubów Tang Soo Do	KARATE	0 odpowiedzi 808 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sprowadzenia w walce w stojce	VIET VO DAO	7 odpowiedzi 4111 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Podpięty Wprowadzenie do Street Workout (powstanie, idea, przesłanki) street, workout i 5 więcej	Street Workout i Kalistenika	2 odpowiedzi 9757 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak przybrac na wadze.	Dieta	0 odpowiedzi 1850 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak trening odpowiedni przy dużej wadze i w domowej siłowni? 1 2	Trening dla zaawansowanych	34 odpowiedzi 14302 wyświetleń	Ponad rok temu przez