Mam pytanie dotyczące pompek , czy one co kolwiek rozbudowują ?

Propozycja ćwiczeń
Napisano Ponad rok temu
Pompki same w sobie niewiele pomogą. Jeśli nie masz dostępu do sprzętu to polecamy TRENING DOMATORA
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Ćwiczenia na siłowni - dużo powtórzeń |
Porady Trenerów |
|
![]()
|
||
POMOCY dieta i cwiczenia na spalanie |
Dieta |
|
![]()
|
||
Płaski brzuszek – ćwiczenia – Treningi |
Fitness i Aerobik |
|
![]()
|
||
walka na ulicy +cwiczenia |
Samoobrona |
|
![]()
|
||
Ćwiczenia - ale gdzie jest granca ??? |
CROSS-BUDO |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Rozbudowanie górnej części klatki piersiowej
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Siłownia
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu
-
Początek dla 17-sto latka
- Ponad rok temu
-
Mam cukrzyce typu 1 i chciał bym trenować
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
SPlity, RBW czy dropsety
- Ponad rok temu
-
6-cio pak,mięsnie lędzwiowe
- Ponad rok temu