Witam mam pytanie czy trenowanie dzień po dniu np środa i czwartek dzień odpoczynku i sobota i niedziela daję szybsze efekty czy spowalnia je. proszę o poradę. Pozdrawiam.
ilość treningów
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Best Karate 2 - plan treningowy |
KARATE |
|
|
||
Ilosc kalori w Diecie? dieta, kalorie
|
Dieta |
|
|
||
Dziennik Treningowy ONIMEK with Scitec Nutrition :>) |
Dzienniki treningowe |
|
|
||
Metody treningowe w pigułce |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
Trening na masę: 3 dniowy plan treningowy na masę |
Treningi |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Sylwetka
- Ponad rok temu
-
Większa masa.- Ponad rok temu
-
Maksymalizacja efektu
- Ponad rok temu
-
Jakie ćwiczenia wykonywać w domu
- Ponad rok temu
-
Klatka
- Ponad rok temu
-
Jak często biegać?
- Ponad rok temu
-
Garbienie się
- Ponad rok temu
-
Jak zacząć trening początkowy
- Ponad rok temu
-
Redukcja
- Ponad rok temu
-
Redukcja- Ponad rok temu
