7 odpowiedzi w tym temacie

[lukasz8]

Jak ułożyć makrosy na clenie?
Waga 81,172 wzrostu.endomorfik,grupa krwi 0

[Grammatikk]

Redukcja jak sądzę?

[faluś]

za clean się bierzesz, a nie wiesz jak ułożyć miskę? XD

[lukasz8]

Tzn mniej więcej wiem ale wolę się zapytać czy ciąć tłuszcze czy węgle.

Zdania są podzielone i stąd to pytanie.

Grammatikk-tak redukcja ale planowana dopiero na jesień i zastanawia mnie clen.

Trochę czytałem na ten temat ale pytać zawsze warto.

[Grammatikk]

Dieta nie ma znaczenia, ma być ujemny bilans i białko kręcone wokoło 3g na kilogram wagi. To czy utniesz z węgli czy z fatu to zalezy od tego na co Twój organizm lepiej zareaguje gubiąc fat.

[Litwin81]

Pomyśl o mikroskładnikach,bo clen mega wywala magnez i potas.

[Grammatikk]

Magnez i potas grubo ponad normę to obowiązek w tym przypadku.

[lukasz8]

Dzięki za radę.

Tak też zrobię,najpierw pobawię się rotacją weglowodanami i popatrzę na co lepiej zareaguje.