Witajcie. Nie ćwiczyłem ostatnio z 2-3 tyg, po ok 2 latach street workoutu. Czy spadki beda duze? Sila itd.. czy to szybko wroci do poprzedniego stanu? Boje sie o spadki chce wrocic do pelni sil, ile to potrwa?

Trening
Napisano Ponad rok temu
Czasem takie przerwy są bardzo dobre, zobaczysz sam jak pójdziesz na siłownię.
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
Napisano Ponad rok temu
Idź na trening, sprawdź jak zadziałała na Ciebie przerwa i jedziesz
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
Napisano Ponad rok temu
No to wracaj powoli do formy, nic innego nie zostaje
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
Napisano Ponad rok temu


Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Plan Treningowy |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
||
JOGA - PLAN TRENINGU - DO OCENY |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Trening Na wakacje |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
Niewyspanie a efekty treningu |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Ubranie na treningi boksu. |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 | Guest_sohajtaohajta_* |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Plan treningowy na zgubienie i wyrzeźbienie mięśni brzucha
- Ponad rok temu
-
Porada
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu
-
Od czego zacząć ?
- Ponad rok temu
-
Budowa brzucha dla 15-latka
- Ponad rok temu
-
SW a kobieta
- Ponad rok temu
-
Pomoc w ułożeniu diety + treningu
- Ponad rok temu
-
Pomoc w ulożeniu planu treningowego
- Ponad rok temu
-
Trening i dieta
- Ponad rok temu
-
SW
- Ponad rok temu