A jak powinna przygotowac sie do przygody z SW kobieta? Trenuje pilke reczna.
SW a kobieta
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Maly Koksik
-
- Moderator
-
- 2904 postów
- Pomógł: 104
258
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Mazowieckie,Siedlce
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kulturystyka glownie klasyczna, sporty silowe
- Staż [miesiące]:kto by to liczyl
- Wzrost [cm]:180cm
- Biceps [cm] :43,5cm
- Klatka piersiowa [cm]:118cm
- Pas [cm]:78cm
- Udo [cm]:61
- Przysiad [kg]:nie wiem ale malo
- Wyciskanie [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
- Martwy ciąg [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
- Waga [kg]:75 kg
Napisano Ponad rok temu
Re: SW a kobieta
Jeśli trenujesz piłkę ręczną,wiec z kondycją nie będzie problemu a to jest podstawą przy sw,dobrze by było wprowadzić rozciąganie. A co dokładnie chcesz trenować?
TRENING CZYNI MISTRZA, CHEMIA CZYNI CUDA!!!!!
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Kobieta w potrzebie - suplementacja |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Kobieta – płeć niemal doskonała – Artykuły i ciekawostki |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
KOBIETA BEZPIECZNA - akcja ogólnopolska |
Samoobrona Kobiet |
|
|
||
kobieta na ulicy - z innej strony |
Samoobrona |
|
|
||
RAJEWSKI TEAM w akcji "Bezpieczna Kobieta 2009". |
Samoobrona Kobiet |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Pomoc w ułożeniu diety + treningu
- Ponad rok temu
-
Pomoc w ulożeniu planu treningowego
- Ponad rok temu
-
Trening i dieta
- Ponad rok temu
-
SW
- Ponad rok temu
-
Plan do Oceny
- Ponad rok temu
-
Pomoc do planu treningowego.
- Ponad rok temu
-
Witam
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenie klatki piersiowej
- Ponad rok temu
-
Basen zamiast siłowni?
- Ponad rok temu
-
Klatka
- Ponad rok temu
