Witam.
Mam pytanie , chciałbym popracować nad swoim brzuchem , ale nie bardzo wiem od czego zacząć. Jakie ćwiczenia wykonywać ?
Użytkownik Marcin1 edytował ten post Ponad rok temu
Od czego zacząć ?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Marcin1
-
- Pytanie
- 1 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Od czego zacząć ?
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Od czego zacząć ?
Popracować czyli co dokładnie? Brzuch okrywwa tkanka tłuszczowa czy po prostu brak zarysu kostek pomimo braku tłuszczu?
Mateusz Pawlak 
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Dlaczego latarka na ramieniu? |
TACTICAL GEAR |
|
|
||
prosba o usystematyzowanie nazw stali - czyli co do czego... |
MASTERS Of STEEL |
|
|
||
Chciałbym zacząć trenować :D |
Dieta |
|
|
||
deca i omka ból co czego porównac |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Dieta i poszczególne posiłki |
Dieta |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Budowa brzucha dla 15-latka
- Ponad rok temu
-
SW a kobieta
- Ponad rok temu
-
Pomoc w ułożeniu diety + treningu
- Ponad rok temu
-
Pomoc w ulożeniu planu treningowego
- Ponad rok temu
-
Trening i dieta
- Ponad rok temu
-
SW
- Ponad rok temu
-
Plan do Oceny
- Ponad rok temu
-
Pomoc do planu treningowego.
- Ponad rok temu
-
Witam
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenie klatki piersiowej
- Ponad rok temu
