Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jak schudnąć :)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak schudnąć :)

Chcialbym sie dowiedziec jak schudnąc .. mam 186 cm wzrostu i waze 87 kg.. chodzi mi ogolnie o diety treningi i wgl

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak schudnąć :)

O trening pytaj w dziale trening a jak schudnąć dobrze opisałem w TYM TEMACIE.

Mateusz Pawlak

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak schudnąć :)

Polecane są też ćwiczenia tzw 6 weidera

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak schudnąć :)

6 Weidera to strata czasu i obciążanie kręgosłupa bez potrzeby.

Mateusz Pawlak

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
11 stopień mistrzowski WT... jak to jest ??? 1 2 3 5 →	KUNG-FU/WUSHU		88 odpowiedzi 9037 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie warzywa powinien jeść kulturysta na parze?	Dieta		2 odpowiedzi 1287 wyświetleń	Ponad rok temu przez
xpand - jaki smak najlepszy?	Odżywki i Suplementy	Guest_d4rqu_*	1 odpowiedź 1453 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie suplementy	Odżywki i Suplementy		11 odpowiedzi 1493 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaka sztuke walki polecacie ?	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1		15 odpowiedzi 3082 wyświetleń	Ponad rok temu przez