Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jak schudnąć :)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak schudnąć :)

Chcialbym sie dowiedziec jak schudnąc .. mam 186 cm wzrostu i waze 87 kg.. chodzi mi ogolnie o diety treningi i wgl

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak schudnąć :)

O trening pytaj w dziale trening a jak schudnąć dobrze opisałem w TYM TEMACIE.

Mateusz Pawlak

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak schudnąć :)

Polecane są też ćwiczenia tzw 6 weidera

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak schudnąć :)

6 Weidera to strata czasu i obciążanie kręgosłupa bez potrzeby.

Mateusz Pawlak

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
KOKS CZY NIE???? 1 2 JAK TO WYGLĄDA??? (biorąc pod uwagę mój staż 6 miesięcy)	Galerie zdjęć	20 odpowiedzi 5096 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki zestaw na mase ??????// 1 2	Odżywki i Suplementy	21 odpowiedzi 3657 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki kąt ostrzenia w AFCK Axis?	MAGIA STALI	7 odpowiedzi 889 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki jest najlepszy reduktor tluszczu?	Odżywki i Suplementy	11 odpowiedzi 1708 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie auto podoba sie laskom? 1 2 3 9 →	Rozmowy nie na temat	171 odpowiedzi 11333 wyświetleń	Ponad rok temu przez