Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jak schudnąć :)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak schudnąć :)

Chcialbym sie dowiedziec jak schudnąc .. mam 186 cm wzrostu i waze 87 kg.. chodzi mi ogolnie o diety treningi i wgl

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak schudnąć :)

O trening pytaj w dziale trening a jak schudnąć dobrze opisałem w TYM TEMACIE.

Mateusz Pawlak

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak schudnąć :)

Polecane są też ćwiczenia tzw 6 weidera

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak schudnąć :)

6 Weidera to strata czasu i obciążanie kręgosłupa bez potrzeby.

Mateusz Pawlak

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jaka jest wasza opinia o wyczynowym kimonie firmy MATURO ?	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	1 odpowiedź 913 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak to wszystko brac?	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 1103 wyświetleń	Ponad rok temu przez
mono + nitro II LE jak brać??	Odżywki i Suplementy	12 odpowiedzi 1312 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie węgle	Odżywki i Suplementy	11 odpowiedzi 2611 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Aikido jako Budo	AIKIDO	16 odpowiedzi 2318 wyświetleń	Ponad rok temu przez