Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jak schudnąć :)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak schudnąć :)

Chcialbym sie dowiedziec jak schudnąc .. mam 186 cm wzrostu i waze 87 kg.. chodzi mi ogolnie o diety treningi i wgl

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak schudnąć :)

O trening pytaj w dziale trening a jak schudnąć dobrze opisałem w TYM TEMACIE.

Mateusz Pawlak

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak schudnąć :)

Polecane są też ćwiczenia tzw 6 weidera

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak schudnąć :)

6 Weidera to strata czasu i obciążanie kręgosłupa bez potrzeby.

Mateusz Pawlak

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Jaką skakankę? 1 2	Inne sporty		35 odpowiedzi 4260 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak się to zaczęło	Rozmowy nie na temat		15 odpowiedzi 2148 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak schudnąc	Dieta		1 odpowiedź 769 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jest jakieś MMA w Płocku?	MIXED-MA		2 odpowiedzi 864 wyświetleń	Ponad rok temu przez
JAK UTRZYMAĆ ?? 1 2	Sterydy i Prohormony	Guest_bizon_*	29 odpowiedzi 2429 wyświetleń	Ponad rok temu przez