Skocz do zawartości


Zdjęcie

Siłownia po mononukleozie


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

blekok
  • Pytanie
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Siłownia po mononukleozie

Witam mam pytanie przebyłem tydzień temu mononukleoze na siłownie nie uczęszczam już 3 tyg ( 2 tyg chorowałem ) i mam powiekszona sledzione do rozmiarow 15 cm i lekko wątrobe czy można lekko zacząć już ćwiczyć ( hantelki mały ciężar , troche brzuch i np. podciąganie i pompki ) żeby nie wypaść totalnie z formy ?
Wiek : 17 lat Wzrost : 177 Waga : po chorobie 70/71 kg ;/ doświadczenie treningowe : 4msc mocnych treningów i poprawnych i przed tym około 2 msc nie najlepszych


  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia po mononukleozie

Dlaczego pytasz o to na forum które poświęcone jest kulturystyce a nie swojego lekarza prowadzącego? My sie nie znamy na takich chorobach nie jesteśmy medykami. Zapytaj lekarza skonsultuj to z nim i wtedy pytaj o plan wiedząc co Ci wolno a co nie.


Mateusz Pawlak ;)




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024