Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Przybranie masy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Przybranie masy

Jak nabrać masy przy bardzo szybkim metaboliźmie?Chodzi mi o dietę z dużą ilością białka

146
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Przybranie masy

Przy takim metabolizmie chodzi głównie o węglowodany.Najpierw wylicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne:

"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
jakie suplementy stosować żeby przybrać czystej masy mięśniowej i mieć więcej siły?	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 815 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na masę Jak nabrać masy domowymi sposobami	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 1857 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zmniejszenie BF z utrzymaniem masy #redukcja	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 792 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak nabrać masy mięśniowej	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 1639 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Methandrostenolone ANABOL (metanabol) TABLETS 5mg - relacja z cyklu 1 2 MASA MASA i jeszcze trochę MASY	Dzienniki treningowe	34 odpowiedzi 23462 wyświetleń	Ponad rok temu przez