2 odpowiedzi w tym temacie

[janki]

Witam! Chcialem zapytac wszystkich doswiadczonych, czy mozna brac reduktor tluszczu ? np. TFB ? w okresie budowania masy miesniowej. Zalezy mi na suchej beztluszczowej masie i chcialem sie upewnic czy nie wystapi tu konflikt interesow.
Z gory dziekuje za pomoc.

[anar]

Wielkich przeciwskazan nie ma, moze i dalo by to jakis efekt jednak odradzam. Lepszym rozwiazaniem jest dodanie treningow aerobowych, wtedy gdy zauwazysz wzrost tkanki tluszczowej. Aeroby sa najlepszym narzedziem kontrolowania jakosci naszej masy :-)

nio i mam nadzieje, ze nie musze wspaminac, ze dieta podczas budowania CZYSTEJ masy miesniowej musi byc bardzo dobrze ulozona.... ....i tak samo przestrzegana :mrgreen:

[nmaciek1418048745]

\Nie powinien byc zły kąflikt ale napewno zwoli to troche budowanie masy tzn ze będziesz szął ale mneij niz zawsze