Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Zacząć ćwiczyć

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Zacząć ćwiczyć

moge zacząć od 14 lat?

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Zacząć ćwiczyć

Możesz Ale nie polecamy treningów z ciężarami dla osób poniżej 15 roku życia. Sprawdź plan: TRENING DOMATORA

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jak cwiczyc , co cwiczyc by kopnać POMOCY !	Sztuki walki	3 odpowiedzi 2148 wyświetleń	Ponad rok temu przez
shotokan - czy warto go cwiczyc w swiecie nozy i krav magi ? 1 2	KARATE	39 odpowiedzi 3950 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na rzeźbę. Jak ćwiczyć na rzeźbę	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 649 wyświetleń	Ponad rok temu przez
prosze o pomoc jak zacząć z suplami	Odżywki i Suplementy	12 odpowiedzi 1499 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dlaczego warto cwiczyc tradycyjne style karate? 1 2	KARATE	39 odpowiedzi 10887 wyświetleń	Ponad rok temu przez