2 odpowiedzi w tym temacie

[weedmaster]

Słyszałem(nie pamiętam gdzie), że jeśli będzie się jadło tylko jeden rodzaj mięsa przez dłuższy okres czasu to organizm się do niego przyzwyczai i proteiny w nim zawarte będą lepiej przyswajalne. Nie jestem pewien co do wiarygodności tej informacji, ale chciałbym wiedzieć czy zastosowanie w diecie takiego systemu może mieć pozytywny wpływ na budowę mięśni. Jakie są wasze opinie?

Użytkownik weedmaster edytował ten post Ponad rok temu

[Litwin81]

Ja uważam inaczej,każdy rodzaj mięsa/pokarmów białkowych ma inny profil aminokwasowy,także dobrze jest je zmieniać.

[Grammatikk]

Organizm sie nie ma do czego przyzwyczajać bo wykorzystuje wszelkie proteiny pochodzenia zwierzęcego dostarczane z diety których profil aminokwasowy jest pełniejszy niz ten z żelatyny....

 

Dla własnego zdrowia dobrze czasem zjeść coś innego jeżeli chodzi o mięso. Masz pełne pole do popisu i organizm nie ma tu nic do rzeczy bo potrzebując proten przyswaja je jak leci nie wazne czy pochodzą z jaja, kurczaka, krowy , ryby czy świni...