witam dieta na masę co i jak jeść by nabrać jej
WITAM djeta na masę
Napisano Ponad rok temu
Musisz wyliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne.
Jeśli celem jest masa to dodajesz 300 kcal
TKWM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Busse Battle Mistress EH ze zdjętą powłoką |
MAGIA STALI |
|
|
||
Trening na masę-ilość powtórzeń |
Trening dla początkujących |
|
|
||
4-dniowy plan na masęPomóżcie i poprawiajcie błędy |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Dieta na masę. Trening na masę. Jak to zrobić? |
Treningi |
|
|
||
Detoks z witaminą E |
Suplementy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Jakadieta?
radoluki5 - Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Posiłki w trakcie dnia
- Ponad rok temu
-
Odżywanie
- Ponad rok temu
-
masa
- Ponad rok temu
-
Pomoc w ustaleniu diety
- Ponad rok temu
-
najefektywniejsza dieta + ćwiczenia do poprawy sylwetki
- Ponad rok temu
-
Odżywianie
- Ponad rok temu
-
Dieta odnośnie masy mięśniowej.
- Ponad rok temu
-
dieta
- Ponad rok temu