Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jedna ręka mniejsza.

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jedna ręka mniejsza.

Witam, mam pewien problem.
Otóż od 4/5 miesięcy ćwiczę Kalistenikę i mam jedną rękę większą od drugiej. Chodzi mi dokładnie o biceps i triceps.
Proszę o jakieś wskazówki co robić. Pozdrawiam.

Użytkownik
3380 postów
Pomógł: 40

146
Bardzo Dobra

Lokalizacja:Gdynia
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Różne
Staż [miesiące]:Długi
Wzrost [cm]:168
Biceps [cm] :40
Klatka piersiowa [cm]:105
Pas [cm]:82
Udo [cm]:65
Przysiad [kg]:170/15*120
Wyciskanie [kg]:140/19*100
Martwy ciąg [kg]:185/10*150
Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Jedna ręka mniejsza.

Większą,czyli chodzi ci o obwód ramienia?

"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

Użytkownik
127 postów
Pomógł: 3

52
Dobra

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:12 lat
Wzrost [cm]:176cm
Biceps [cm] :45cm
Klatka piersiowa [cm]:127cm
Pas [cm]:81cm
Udo [cm]:65cm
Wyciskanie [kg]:140kg 6x
Waga [kg]:85kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Jedna ręka mniejsza.

trenuj na sztangielkach- wiekszość ludźi na zróznicwane rozmiary ramienia i to nie jest nic dziwnego z pewnościa niewynaturzenie. Zacznij ćwiczyć na sztangielkach a zobaczysz efekty.

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
rękawice	MIXED-MA		14 odpowiedzi 1761 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem z reka??	Inne sporty		8 odpowiedzi 1088 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomniejszanie sie mięśni	Rozmowy nie na temat	Guest_Cola_*	5 odpowiedzi 1404 wyświetleń	Ponad rok temu przez
rashguardy długi rękaw vs krótki	CROSS-BUDO		11 odpowiedzi 3888 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jednak meta :) 1 2 3 4	Sterydy i Prohormony		78 odpowiedzi 4556 wyświetleń	Ponad rok temu przez