2 odpowiedzi w tym temacie

[Wudzio]

Witam, mam pewien problem.
Otóż od 4/5 miesięcy ćwiczę Kalistenikę i mam jedną rękę większą od drugiej. Chodzi mi dokładnie o biceps i triceps.
Proszę o jakieś wskazówki co robić. Pozdrawiam.

[Litwin81]

Większą,czyli chodzi ci o obwód ramienia?

[eForma]

trenuj na sztangielkach- wiekszość ludźi na zróznicwane rozmiary ramienia i to nie jest nic dziwnego z pewnościa niewynaturzenie. Zacznij ćwiczyć na sztangielkach a zobaczysz efekty.