warze 70 kilo mam 15 lat ćwicze i biegam niemam diety niewiem jak ja zrobić czy zacząc pomożecie ?
Dieta
Napisano Ponad rok temu
Strasznie dużo podobnych postów pod różnymi nickami.Najpierw wylicz swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne z drugiego postu:
http://forum-kultury...-kcal/?p=242347
Napisano Ponad rok temu
Podobny problem, treść i nick
http://forum-kultury...05191-schudnąć/
Domyślam sę, że oba tematy utworzyła ta sama osoba?
TKWM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
pot-amoniak-dieta? |
Inne sporty |
|
|
||
Czy z dobrą dietą planem treningowym i suplementacją da się wyrobić sylwetkę Marca Fitta ? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Plan treningowy + dieta - Rzeźba. Pomoc potrzebna :D |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Dieta po chemii |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
Trening i dieta |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
dieta
- Ponad rok temu
-
Witam ...
- Ponad rok temu
-
Kalorie
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu
-
dieta dla wioślarza
- Ponad rok temu
-
Kalorie, pomocy
- Ponad rok temu
-
pomoc
- Ponad rok temu
-
Czego unikać w jedzeniu
- Ponad rok temu
-
Co jeść na mase ?
- Ponad rok temu