warze 70 kilo mam 15 lat ćwicze i biegam niemam diety niewiem jak ja zrobić czy zacząc pomożecie ?

Dieta
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Strasznie dużo podobnych postów pod różnymi nickami.Najpierw wylicz swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne z drugiego postu:
http://forum-kultury...-kcal/?p=242347
Napisano Ponad rok temu
Podobny problem, treść i nick
http://forum-kultury...05191-schudnąć/
Domyślam sę, że oba tematy utworzyła ta sama osoba?
TKWM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Dieta na Przytycie / Plan Ruchu |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
dieta ćwiczenia |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
dietadieta |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
dieta |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
DIETA RACJONALNA, badania; KREW, Wydzieliny, WYDALINY, PIERWIASTKI WŁOSA, tak !!INDEKS ŻYWIENIOWY, a; INDEKS GLIKEMICZNY, Jaki osąd ?! |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
dieta
- Ponad rok temu
-
Witam ...
- Ponad rok temu
-
Kalorie
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu
-
dieta dla wioślarza
- Ponad rok temu
-
Kalorie, pomocy
- Ponad rok temu
-
pomoc
- Ponad rok temu
-
Czego unikać w jedzeniu
- Ponad rok temu
-
Co jeść na mase ?
- Ponad rok temu