Proszę mi powiedzieć jakie suplementy będą dla mnie najlepszym rozwiązaniem dieta u mnie leci na 100% od 1 roku lecz z masą ciała(mięśni) nie przybywa dużo. Proszę o dobrą radę suplementacji moja waga to 70kg 180 i 18 lat. Sportem siłowym zajmuje się od 1 roku

Ćwiczę już 1 rok lecz rośnie słabo poniewarz jade na sucho
Napisano Ponad rok temu
Jeśli masa nie idzie to wina diety,
Na przełamanie zastoju jest dobra kreatyna
TKWM
Napisano Ponad rok temu
Załóż temat w dziale dieta i opisz jak to wygląda wtedy będzie łatwiej pomóc.
Jak dieta dopieta to jak Viper pisze kreatyna się nada

www.massagepeter.se
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Cwiczenia harmonogram |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
To juz Przesada W tym Kraju.. |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
Woda....A Może Mleczko..!! |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Dzień otwarty - chiński nowy rok |
KUNG-FU/WUSHU |
|
![]()
|
||
ćwiczenia zamienne na masę |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
DIETA
- Ponad rok temu
-
Schudnać
- Ponad rok temu
-
Pomóżcie
- Ponad rok temu
-
Co jesc ?
- Ponad rok temu
-
Dieta 19-latek
- Ponad rok temu
-
Indywidualna dieta + spalacze + trening
- Ponad rok temu
-
Co zrobić żeby był widoczny kaloryfer?
- Ponad rok temu
-
redukcja
- Ponad rok temu
-
Co jeść aby schudnąć
- Ponad rok temu
-
posiłki
maras282 - Ponad rok temu