Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening na skoczność.

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening na skoczność.

Jakie mam robić ćwiczenia na skoczność?

Wujek

Ekspert
3978 postów
Pomógł: 8

105
Bardzo Dobra

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na skoczność.

Przysiady ze sztangą, wskoki na podwyższenia, skoki w dal, podskoki z dotknięciem kolanami klatki.... Ostatnio pisałem o tym w jakimś innym temacie, poszukaj

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
era, plus, idea na treningu 1 2	CROSS-BUDO	22 odpowiedzi 11617 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Powrót do treningu .	Dieta	3 odpowiedzi 936 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ból rąk podczas treningu	Zdrowie i Medycyna	5 odpowiedzi 3023 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening Na wakacje	Rozmowy nie na temat	8 odpowiedzi 1564 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cieżkie treningi.... i co z tego....;(	Odżywki i Suplementy	11 odpowiedzi 1676 wyświetleń	Ponad rok temu przez