Witam, mam takie pytanie mam 16, moja waga wynosi 66kg przy 175cm wzrostu i mam dużo tłuszczu na brzuchu oraz mam małą masę mięśniową to lepiej zacząć dietę i schudnąć czy ćwiczyć i nabierać na masie.
Chudnąc czy nabierać na masie
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Problem z Handstandem - przyczyna barków? |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Czy MMA to styl/sztuka walki? |
CROSS-BUDO |
|
|
||
czy ja jeszcze urosne? |
Dieta |
|
|
||
Jak zapobiegać przeziębieniuProfilaktyka, czyli jak zapobiegać przeziębieniu cz.1 |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
Bieganie rano czy wieczorem???? |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
POMPKI- Ponad rok temu
-
Pomoc- Ponad rok temu
-
Kalistenika- Ponad rok temu
-
trening na masę- Ponad rok temu
-
trening na masę- Ponad rok temu
-
Poprawa kondycji- Ponad rok temu
-
plan treningowy - masa- Ponad rok temu
-
Poczatkujący- Ponad rok temu
-
Nogi- Ponad rok temu
-
masa mięśniowa- Ponad rok temu




Ponad rok temu
