Skocz do zawartości


Zdjęcie

trening na masę


  • Zamknięty Temat jest zamknięty
1 odpowiedź w tym temacie

dexxx
  • Użytkownik
  • Pip
  • 28 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Northampton
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:3
  • Wzrost [cm]:179
  • Biceps [cm] :37
  • Klatka piersiowa [cm]:102
  • Waga [kg]:77.5

Napisano Ponad rok temu

trening na masę
Chciałbym taki trening którego mógł bym się trzymać chociaż przez pół roku albo i rok chciałem na samej diecie ale marnie to idzie jestem na niej 2tydzień do tego 4razy w tyg siłownia i nie tyje prawie nic prace mam stojąca nie jest za ciężka spawanie lekkich materiałów tyle ze nogi właza w dupe chciałbym też je jakoś wzmocnić do tego jakieś suple cena nie gra roli dziękuję
  • 0

23Viper23
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 6950 postów
  • Pomógł: 206
443
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening na masę

Zamykam bo powstały dwa takie same tematy


  • 0

TKWM




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024