Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Bieganie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Bieganie

Jak biegać by poprawić kondycje i schudnąć ? Narazie biegam 3 km w 17 minut

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Bieganie

Same bieganie nie spali tkanki tłuszczowej

TKWM

Wujek

105
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Bieganie

Dieta redukcyjna. Bieganie minimum te 30 minut bo wtedy dopiero ruszysz pokłady tłuszczu z ciała, wcześniej spala się glikogen z ciała...

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Bieganie. Rozgrzewka przed bieganiem. Skip A, skip B, skip C	Bieganie	0 odpowiedzi 715 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Spalacz masy na bieganie	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 1684 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na masę z bieganiem ...	Inne sporty	4 odpowiedzi 926 wyświetleń	Ponad rok temu przez
bieganie po betonie	Inne sporty	18 odpowiedzi 2046 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie bieganie odchudza?	Bieganie	0 odpowiedzi 637 wyświetleń	Ponad rok temu przez