Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Bieganie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Bieganie

Jak biegać by poprawić kondycje i schudnąć ? Narazie biegam 3 km w 17 minut

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Bieganie

Same bieganie nie spali tkanki tłuszczowej

TKWM

Wujek

105
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Bieganie

Dieta redukcyjna. Bieganie minimum te 30 minut bo wtedy dopiero ruszysz pokłady tłuszczu z ciała, wcześniej spala się glikogen z ciała...

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Bieganie trening. Plan na spalanie kalorii	Bieganie	0 odpowiedzi 603 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem z bieganiem	Inne sporty	16 odpowiedzi 1585 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa a bieganie masa, bieganie	Trening dla średniozaawansowanych	2 odpowiedzi 1129 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Posiłek przed bieganiem	Inne sporty	5 odpowiedzi 1307 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Bieganie. proszę o pomoc :)	Fitness i Aerobik	12 odpowiedzi 3090 wyświetleń	Ponad rok temu przez