Jak biegać by poprawić kondycje i schudnąć ? Narazie biegam 3 km w 17 minut

Bieganie
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Bieganie - fundamentalny środek treningowy |
Treningi |
|
![]()
|
||
Silownia i bieganie |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Rozgrzewka i rozciąganie przed bieganiem |
Fitness i Aerobik |
|
![]()
|
||
RZEŹBA i BIEGANIE |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Bieganie na palcach |
Inne sporty |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
ćwiczenia na brzuch
- Ponad rok temu
-
Najszybsze przybranie masy mięśniowej
- Ponad rok temu
-
skakanie wyżej
- Ponad rok temu
-
Nadgarstki i przedramiona
- Ponad rok temu
-
Plany Treningowe
- Ponad rok temu
-
Plan fbw 15/10/5 do oceny
- Ponad rok temu
-
plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Redukcja.
- Ponad rok temu
-
rozpoczecie cwiczen na silowni
- Ponad rok temu