Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Bieganie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Bieganie

Jak biegać by poprawić kondycje i schudnąć ? Narazie biegam 3 km w 17 minut

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Bieganie

Same bieganie nie spali tkanki tłuszczowej

TKWM

Wujek

105
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Bieganie

Dieta redukcyjna. Bieganie minimum te 30 minut bo wtedy dopiero ruszysz pokłady tłuszczu z ciała, wcześniej spala się glikogen z ciała...

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Bieganie po asfalcie a stawy - jakie buty?	Inne sporty	5 odpowiedzi 4404 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Bieganie - efekty, które na pewno zauważysz	Bieganie	0 odpowiedzi 729 wyświetleń	Ponad rok temu przez
bieganie po asfalcie 1 2	Inne sporty	23 odpowiedzi 7650 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Thermo speed extreme a poranne bieganie	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1079 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Bieganie. Fenomen potrzebuje wyjaśnienia	Bieganie	0 odpowiedzi 6867 wyświetleń	Ponad rok temu przez